冬便り③～NEWヘルス＆エクササイズ～

こんにちは

くらしときめきアカデミー浜松です

急にまた寒くなってまいりましたね。

先日、私　インフルエンザの予防接種に行ってまりました

注射の後が痛かゆい～

これで、冬は無事に乗り切れますように・・・




　・・・冬便り③・・・

それでは今回は、家にこもりがちな寒い冬を

元気に乗り越える為に、

ヘルス＆エクササイズから

NEW講座のご紹介です。

　　　　　シン
　　「心・芯」ヨガ＆美姿勢ピラティス

 

ミスユニバース公認のメソッドが満載
ヨガ＆ピラティスの欲張りレッスンです。
美しくしなやかな身体作りを目指しましょう

日程　：　【金】　１／２９　・　２／５、１９　・　３／４、１８
時間　：　２０：００～２１：００
受講料　：　８，１００円／全５回

こちらの講座は
　１月１５日（金）に体験レッスンを実施します。
　体験受講料は１，０８０円。通常よりお得な価格になってます
　気になる方は、是非　体験してみて下さい




　　　　　　操体ヨーガ　　　
 

横になって行うポーズが多く、うっかり眠ってしまいそうな
　”ねむりのヨーガ”。
分かりやすいポーズで、疲労回復・若返りなど体の機能を
高めていきます。癒し効果で身体もこころも柔らかくして、
気・血・水、体内のめぐりをよくしていきましょう～

日程　：　【水】　１／２７　・　２／１０、２４　・　３／９、２３
時間　：　１０：００～１１：００
受講料　：　８，１００円／全５回

こちらの講座は
　１月１３日（水）に体験レッスンを実施します。
　体験受講料は１，０８０円。　通常よりお得な価格になってます
　気になる方は、是非　体験してみて下さいね



詳細は、１１月２７日発表のチラシ、
またはHP(２６日～閲覧可）をご覧ください。　　

皆様のお越しをお待ちしております

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　　くらしときめきアカデミ―浜松

　　　　０１２０－２６８－００２

　　　　ＨＰは　 　　こちらから

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